Aromatele caise sunt fructele preferate ale copiilor şi adulţilor în egală măsură. Dar aceste fructe pot fi folosite şi în tratamenul unor diverse afecţiuni: astenie fizică şi psihică, convalescenţă, anemie, litiază renală, insomnie, oboseală, nevroză etc, scrie Adevarul.
Efectele benefice ale caiselor asupra sănătăţii se datorează aportului ridicat de vitamine (A, B1, B2 ÅŸi C), de săruri minerale (potasiu – 250 mg, la 100 g fruct, calciu, fier, fosfor ) ÅŸi microelemente (brom, cobalt, magneziu). Caisele, în stare proaspătă, au o valoare energetică de 50 kcal la 100 de grame de fruct, în timp ce uscate, aportul este de 306 kcal.
One Comment