Sanatate

Urcarea scărilor ar putea fi cheia luptei împotriva obezităţii

“AtenÅ£ie, dragi cumpărători! Urcarea scărilor vă protejează inima” – acesta este mesajul pe care o echipă de cercetători l‑a inscripÅ£ionat pe mai multe semne colorate, lipite de treptele unor scări dintr‑un supermarket londonez.

 

 

Rezultatele? Cum nu se poate mai bune: după ÅŸase săptămîni, folosirea scărilor, care se află lîngă un lift, aproape că s‑a triplat. ÃŽn mod normal, doar 4 la sută dintre cumpărători obiÅŸnuiau să urce scările, însă după adăugarea semnelor, procentul a crescut la 10 la sută. “O anume parte a populaÅ£iei are o reacÅ£ie pozitivă în faÅ£a unor astfel de mesaje. Dacă am putea convinge mai multă lume să urce scările, atunci am putea avea o armă eficientă în războiul împotriva obezităţii”, a declarat Frank Eves, specialist în psihologie ÅŸi profesor la Universitatea din Birmingham. Cercetătorul a precizat că urcarea a cel puÅ£in ÅŸapte scări pe zi poate reduce riscul bolilor de inimă cu 60 la sută.

Detaliile şi concluziile experimentului au fost publicate în American Journal of Health Promotion.

 

www.evenimentul.ro 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *