Realage.com publica astazi un studiu conform caruia participantii au pierdut 5 kg in 8 saptamani fara sa-si schimbe dieta sau obiceiurile, ci doar band 4 cani se ceai verde pe zi.
Explicatia ar fi in scaderea nivelului stresului oxidativ cu care se confrunta organismul persoanelor supraponderale, datorita compusilor ceaiului verde.
Printre alte sfaturi pentru scadere in greutate realage.com aminteste si cresterea consumului de legume, fasole in special, cresterea consumului de apa, buna dispozitie si evitarea reclamelor care promoveaza junk food.
One Comment