Mărul este unul dintre fructele‑simbol ale frumuseţii şi este un aliat de bază pentru toate doamnele care ţin cure de slăbire.
Există nenumărate motive pentru care merele trebuie incluse în dieta zilnică a fiecăruia dintre noi. “Mărul este o excelentă sursă de apă, de vitamine ÅŸi de săruri minerale, satură ÅŸi hrăneÅŸte fără a îngrăşa. O sută de grame de mere echivalează cu 45–55 de calorii”, a declarat Carlo Cannella, expert în alimentaÅ£ie, de la Universitatea La Sapienza din Roma. “Fructul păcatului”, pe lîngă acÅ£iunile benefice pe care le are împotriva radicalilor liberi, este extrem de util ÅŸi atunci cînd vine vorba despre frumuseÅ£e ÅŸi despre tratamentele cosmetice, datorită conÅ£inutului mare de vitamine, betacaroten, fluoruri ÅŸi fier. Pielea feÅ£ei poate fi tonifiată prin aplicarea pe ten a cîtorva felii de măr proaspăt. De asemenea, se poate realiza o mască eficientă pentru doamnele cu pielea uscată, amestecînd măr ras cu cîteva linguriÅ£e de miere ÅŸi de iaurt. Aceasta se aplică pe faţă, se lasă cel puÅ£in 15 minute, apoi se curăţă cu apă rece. De asemenea, tamponarea tenului cu suc de mere proaspăt are ca efect redarea fermităţii pielii. Un măr tăiat bucăţi ÅŸi fiert într‑o jumătate de pahar de lapte este un remediu bun împotriva ridurilor.
Şi în clinicile specializate pentru frumuseţe, tratamentele cu mere au luat amploare în ultima perioadă. Clientele au posibilitatea de a se relaxa într‑o cadă în care au fost puse bucăţi de mere, baie care are efect relaxant, dar şi un efect vizibil asupra pielii, care rămîne fină şi catifelată. Mărul este folosit şi atunci cînd vine vorba despre masaje. Amestecurile de nămol, mere şi uleiuri au un efect de regenerare şi purificare a pielii, în timp ce împachetările cu mere au un efect depurativ şi curativ.
Sursa: www.evenimentul.ro