Pentru refacerea tenului si intinerirea organismului se bea zilnic o cana din urmatorul amestec: peste o telina taiata bucati , 3 nuci pisate cu tot cu coaja, 1 morcov taiata rondele, 3 linguri ovaz si o mana de spanac se toarna 2 l de apa fierbinte si se fierbe amestecul la foc mic pana se inmoaie legumele. Se poate folosi si spanac uscat.
Pentru stabilizarea activitatii stomacului, intestinelor, tratarea durerilor de cap, curatarea de toxine a organismului, se poate pregati urmatoarea pasta: 100 g miez de nuca si o lamaie se dau prin masina de tocat carne. Se adauga 30 g argila si miere dupa gust, 2 linguri de suc proaspat de aloe. Se iau cate o lingura de 2 ori pe zi inainte de masa.