Florentina Opris, specialista in fitness si nutritie de la Prima TV va da note vedetelor, intr-o noua rubrica a emisiunii “Sport, dieta si o vedeta”. “Prin emisiunile pe care le realizez, incerc sa-i conving pe oameni ca efectuarea de exercitii fizice este primul pas in adoptarea unui stil de viata sanatos. Ma refer la orice gen de miscare, dar care sa fie efectuata constant, cu placere, pentru a avea o musculatura tonica.
Al doilea pas este adoptarea unei alimentatii echilibrate, pentru ca intr-adevar, alimentele pot fi sursa vitalitatii sau dimpotriva, a bolilor. Gandirea pozitiva este un alt element foarte important!” spune Florentina. “Emisiunea «Sport, dieta si o vedeta» are cateva rubrici consacrate.
Incepe cu cateva exercitii care pot fi executate in fata televizorului. Un specialist din diverse domenii aduce lamuriri pe marginea diferitelor subiecte. Exista si o rubrica rezervata unei vedete care, pe langa discutiile legate de aceste aspecte, va da un test de conditie fizica, pentru care va primi o nota si o diploma. La sfarsitul sezonului, va fi desemnata cea mai “in forma” vedeta. Rubrica de retete preparate impreuna cu vedeta invitata in emisiune va contine in continuare sfaturi demne de urmat.” a adaugat vedeta de la Prima TV.
Pe Florentina Opris o puteti urmari de luni pana vineri, de la ora 8:30, la “Sport cu Florentina” si duminica, de la ora 9:00, in emisiunea “Sport, dieta si o vedeta”, la Prima TV.