LifeStyle

Banane coapte

Ingrediente: 4 banane, zeama de la o lamaie, 4 pachete zahar vanilat, 2 lingurite unt, 2-4 lingurite lichior de portocale, 50 g alune maruntite.

Preparare(15 min):
Se decojesc bananele, se taie in 2 pe lungime si se stropesc cu sucul de lamaie. Zaharul vanilat se presara pe o farurie si se invelesc bananele cu el.
Untul se pune in tigaie la incins si se prajesc bananele cate 2 min pe fiecare parte, sub capac.
Se stropesc cu lichior si se reincalzesc in tigaie.
Fructele se aseaza pe farfurii, se presara cu alune si se servesc fierbineti, alaturi de inghetata de vanilie.
320Kcal/portie