Studii recente arata ca dietele bogate in flavonoide pot reduce cu pana la 23% riscul de aparitie a cancerului pancreatic.
Flavonoidele se gasesc nu numai in brocoli, ci si in mere, ceapa sau varza creata. Ele lupta impotriva cancerului pe mai multe fronturi. In primul rand ele ajuta la detoxifierea organismului, eliminand substantele cancerigene periculoase din organism. In continuare, flavonoidele ajuta la prevenirea dezvoltarii si inmultirii celulelor canceroase, dar, in cazul in care acestea exista deja, favorizeaza autodistrugerea acestora.
O dieta cu 31 de miligrame de flavonoide zilnic ar putea sa ne faca sa aratam cu 3,2 ani mai tineri, sustin editorii de la www.realage.com
Sursa: www.realage.com