Tinerii, mai bolnavi decît părinţii lor
Starea de sănătate a tinerilor s‑a înrăutăţit în ultimul timp atît de mult încît, potrivit rezultatelor unui nou studiu, mulţi părinţi sînt mai sănătoşi decît copiii lor.
Excesul de alcool, alimentaţia nepotrivită şi lipsa unui program de exerciţii fizice sînt aspecte ce influenţează negativ starea de sănătate a tinerilor, provocîndu‑le dureri de cap, răceală sau stres. Potrivit noului studiu, un sfert dintre tinerii cu vîrste cuprinse între 18 şi 34 de ani sînt de trei ori mai predispuşi riscului de a se îmbolnăvi de gripă sau de a avea dureri de cap şi riscă de două ori mai mult să fie afectaţi de stres comparativ cu persoanele cu vîrste ce depăşesc 55 de ani.
Se pare că persoanele mai în vîrstă au tendinţa de a mînca mai sănătos şi de a face mai multă mişcare decît tinerii. În ceea ce priveşte consumul de alcool, 20 la sută dintre persoanele mai în vîrstă nu consumă băuturi alcoolice, în timp ce în rîndul tinerilor de pînă la 34 de ani doar 10 la sută nu sînt consumatori de alcool. Medicii estimează că în ultimul timp numărul tinerilor afectaţi de răceală, gripă sau dureri de cap a crescut simţitor, aceste cazuri de îmbolnăvire fiind cauzate de numărul mare de ore lucrate, de nivelul ridicat de stres şi de lipsa mişcării. Specialiştii le recomandă tinerilor să consume cel puţin cinci fructe şi legume pe zi şi să îşi facă timp să meargă la sală pentru a fi sănătoşi. Doctorii precizează că mîncarea de la fast‑food şi produsele semipreparate preferate de tineri nu conţin elementele nutritive ce se regăsesc în mîncărurile gătite, pe care le consumă mai mult persoanele mai în vîrstă. Din acest motiv, tinerii sînt mai predispuşi să se îmbolnăvească, sînt mai obosiţi şi mai puţin capabili să depăşească situaţiile stresante.
Sursa: www.evenimentul.roÂÂ