De fiecare dată, după o plimbare prin parc, ne simţim mai bine, mai liniştiţi sau mai încrezători în noi înşine.
Oare de ce? Pentru că, aÅŸa cum ne-a spus dl Costin Vasile, psiholog ÅŸi instructor tao, între noi ÅŸi natura vie a parcului a avut loc un schimb energetic benefic pentru ambele părÅ£i. Dl Costin Vasile ne-a prezentat ÅŸi explicat o tehnică de curăţare energetică a organismului uman cu ajutorul copacilor: “Ne apropiem de un copac matur, ne aÅŸezăm în faÅ£a lui, cu picioarele uÅŸor depărtate ÅŸi flexăm uÅŸor genunchii. Apoi ridicăm braÅ£ele pană în dreptul pieptului, avînd coatele coborîte sub nivelul palmelor ÅŸi al umerilor. AÅŸezînd palmele pe partea din spate a copacului, îl îmbrăţişăm ÅŸi, inspirînd, lăsăm energia lui să pătrundă prin mîna stîngă în interiorul nostru, apoi expirînd, lăsăm să iasă din noi, prin mîna dreaptă, toate energiile reziduale sau bolnave ÅŸi să pătrundă în copac. Desigur, acest lucru se face mental. Cu fiecare inspiraÅ£ie, energia pe care o primim de la copac ne curăţă ÅŸi ne vindecă tot mai mult, iar cu fiecare expiraÅ£ie scăpăm de tensiunile, durerile sau bolile noastre. O stare de bine ne cuprinde ÅŸi ne simÅ£im din ce în ce mai puternici ÅŸi mai sănătoÅŸi. Cu ajutorul rădăcinilor copacului, noi trimitem în pămînt tot ceea ce am scos rău din noi, pămîntul va transforma totul într-o energie pozitivă, iar această energie pozitivă o vom primi prin intermediul copacului”.
Pentru cei bolnavi, care nu pot să stea în poziÅ£ia de îmbrăţiÅŸare a copacului, ei pot pur ÅŸi simplu să se sprijine cu spatele de copac ÅŸi să facă schimbul de energii, tot mental, prin coloana vertebrală. O altă poziÅ£ie bună este să ne aÅŸezăm ghemuit cu spatele sprijinit de copac: “Această poziÅ£ie este atît de importantă încît maeÅŸtrii taoiÅŸti au inclus-o în practica lor, ea fiind una dintre poziÅ£iile de bază pe care trebuie să le înveÅ£e un practicant începător. Beneficiile aduse de această poziÅ£ie se văd în timp, practicantul îşi restructurează întregul corp fizic ÅŸi, în special, sistemul osos. ÃŽn practica taoistă, această poziÅ£ie este cunoscută sub denumirea de *stîlpul+”.
Dl Costin Vasile spune că putem folosi această tehnică fără nici o problemă, ea neavînd contrindicaţii. Din discuţiile avute atît cu instructori sau practicanţi tao, cît şi cu specialişti în terapia cu biocîmp, am înţeles că foarte potrivit pentru această tehnică de reechilibrare energetică este mesteacănul.