LifeStyle

Optimismul: tratamentul ideal pentru viata lunga

Studiile arată că o gândire pozitivă creÅŸte imunitatea corpului în faÅ£a viruÅŸilor, scrie Adevarul. Sfaturi utile:Transformarea gândurilor “rele” în gânduri “bune” se poate învăţa. Procesul este simplu, însă cere timp ÅŸi practică. ÃŽncepeÅ£i prin a respecta o regulă simplă: Nu vă reproÅŸaÅ£i nimic din ceea ce nu i-aÅ£i reproÅŸa unei alte persoane.

Cum putem transforma gândurile negative în gânduri pozitive

Gânduri negative
1. Nu am făcut niciodată acest lucru.

2. Este prea complicat pentru mine.

3. Nu am suficiente resurse.

4. Nu am timp.

5. ÃŽn niciun caz nu va fi un succes.

6. Este o schimbare radicală.

7. Nimeni nu se deranjează să discute cu mine.

8. Nu cred că voi face faţă acestei încercări.

Gânduri pozitive
Este o oportunitate de a învăţa ceva nou.

Voi aborda problema din mai multe unghiuri.

Necesitatea este mama invenţiei.

Trebuie să-mi reevaluez priorităţile.

Nu voi renunţa. Voi face tot posibilul să reuşesc. Merită să încerc.

Trebuie să fiu o persoană deschisă şi sociabilă.

Voi încerca de câte ori va fi nevoie pentru a reuşi.

Alte informatii in Adevarul

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *