In emisiunea Dr Oz fisticul a fost prezentat ca un aliment minune, care ajuta foarte mult in curele de slabit. Scade indicele glicemic al alimentelor consumate impreuna cu el. Astfel, paste cu fistic devine un fel de mancare permis in curele de slabire, scazand numarul carbohidratilor.
In plus, o gustare poate contine 30 bucati de fistic, in timp ce la alune portia ar trebui sa se reduca la 7 bucati. Un motiv in plus sa consumam mai des fistic.