Temperaturile scazute din ultimile zile au facut, din pacate, numeroase victime, si in Romania.
Cei care sunt nevoiti sa se expuna la ger trebuie neaparat sa tina cont de sfaturile medicilor.
Pentru a preveni problemele de sanatate datorate temperaturilor scazute medicii recomanda folosirea de imbracaminte groasa, caciula, manusi, fular, incaltaminte captusita, cu talpa groasa. De asemeni este recomandat sa beti multe lichide calde, de preferat un ceai cald la fiecare 2 ore.
Dacă observaţi simptome precum: lacune de memorie, ameţeală, o schimbare a aspectului fizic, puls slab, bătăi slabe ale inimii şi o respiraţie îngreunată trebuie să vă prezentaţi de urgenţă la medic.
Băuturile alcoolice ar trebui de fapt evitate cu desăvârşire în perioadele geroase pentru că slăbesc organismul. Fructele si legumele n-ar trebui sa lipseasca din meniul nimanui in aceasta perioada.
Batranii si copii ar trebui sa evite expunerea la frig, in special dimineata si seara cand temperaturile sunt mult mai scazute. La fel si cardiacii si alte categorii de bolnavi, care isi pot agrava boala expunandu-se la frig.