Adept convins al alimentaţiei exclusiv naturiste, Constantin Dorneanu, din Câmpulung Moldovenesc, ne-a împărtăşit secretul celei mai ieftine cure de slăbire de sezon. Procedeul, fără să necesite înfometare, efort fizic, masaje costisitoare, pastile sau preparate chimice, se dovedeşte foarte eficient şi constituie totodată şi o cură de dezintoxicare. Prin natura ingredientelor, cura cu pepeni verzi poate fi utilizată şi de către cei care postesc. Aspectele pozitive asupra trupului sunt vizibile după cel mult o săptămână, iar starea de spirit se modifică favorabil încă din primele zile. Cura poate fi urmată de orice adult care nu are alte probleme de sănătate în afară de obezitate, atât timp cât simte nevoia. Înainte de o astfel de cură, este bine ca suferinzii să consulte medicul, pentru a se asigura că le sunt permise ingredientele (diabeticii nu pot consuma cantităţi de pâine la discreţie, iar hipertensivii şi cei cu retenţie de apă trebuie să-şi doteze strict lichidele consumate).
Cura propriu-zisă începe, de regulă, după faza de lună plină, adică atunci când luna “scade”, pentru că în această perioadă orice procedeu de dezintoxicare şi purificare a trupului are efecte maxime. Dl Dorneanu, care este şi astrolog autorizat, ne-a declarat: “Când luna este în creştere, organismul acumulează mai uşor, iar când este în scădere, elimină mai uşor. De aceea, orice cură de slăbire sau dezintoxicare se face în perioada în care luna este în scădere, iar în perioada de creştere a lunii este bine să nu mâncăm în neştire, dacă nu vrem să ne îngrăşăm.”
Cura este simplă: se consumă de câte ori apare senzaţie de foame numai miez de pepene verde cu pâine neagră. Desigur, ideal ar fi să fie consumat pepenele cu “pâine naturală” (amestec de tărâţe şi făină integrală, sare, seminţe diferite, frământată fără drojdie, cu apă, din care se fac turtiţe subţiri care se usucă lent la soare, sau pe o sursă de căldură moderată). Nefiind tratate termic, “turtiţele” îşi păstrează integral vitaminele. “Se ştie că miezul de pepene asigură o diureză puternică, o eliminare rapidă a apei. Astfel, rinichii sunt puşi să lucreze, ceea ce este foarte bine. Se elimină toxinele din corp, toate organele scapă de grăsime, funcţionează mai bine şi dispare acel aspect de corp gras. Pâinea are rolul ei în cură: împiedică scăderea glicemiei (nu apare acea apatie ca în curele cu înfometare), asigură necesarul de vitamine şi atenuează diureza bruscă provocată de pepene”, a adăugat dl Dorneanu.
Cura cu pepeni verzi şi pâine neagră trebuie urmată cât simte corpul că poate, pentru că organismul “ştie” instinctiv cât şi de ce are nevoie. Nu trebuie să fie nimic forţat şi neplăcut, pentru că o cură de slăbire nu este menită să chinuie, ci să vindece, să aline, să stabilească echilibrul fizic şi sufletesc.
Iuliana Tiţă
www.evenimentul.ro